Este cunoscut faptul ca fructele si legumele sunt sănătoase pentru organism. Tratarea lor cu substanțe chimice, în mod special cu pesticide, reprezintă insa un factor foarte dăunător. Echipa de cercetători de la Environmental Working Group (EWG) din SUA, condusa de Sonya Lunder, a efectuat o analiza de laborator în urma căreia a publicat o lista [...]
Sa tii dieta nu e foarte complicat. Oricine poate urma “dieta de pe hartie” mostenita de la cea mai buna prietena. Sa slabesti atunci cand urmezi o dieta e ceva mai complicat. Sa te mentii – aproape imposibil. Te-am demoralizat? Nu trebuie! Mai jos vei gasi 10 dintre cele mai importante secrete pe care trebuie [...]
Dupa ce trecem de 25-30 de ani, aspectul tenului vorbeste de la sine despre stilul nostru de viata. Nu te astepta ca dupa ani intregi de betii, nopti nedormite, cola, pizza si mezeluri, o crema oarecare – fie ea si organica, naturala sau 90% bio – de la cea mai vesela companie pentru femei sau [...]
Iata o reteta de salata foarte sanatoasa care nu are un aspect grozav, dar care furnizeaza o gramada de nutrienti ce va protejeaza de actiunea radicalilor liberi. Este o salata cu boabe de fasole neagra, plina de antioxidanti foarte benefici pentru artere si inima.
Salata mexicana cu branza si fasole neagra
Cantitate: 2 portii<br [...]
Cele 10 reguli de aur ale sanatatii si longevitatii
Procesul de imbatranire este guvernat de telomeri, adica acele portiuni situate la capatul cromozomilor. Potrivit celor mai recente studii efectuate de echipa doctorului Epel de la Universitatea din California, stresul este unul dintre cei mai nocivi factori care influenteaza ceasul biologic al celulelor. Stresul din factori [...]
De prea multe ori, in preajma sarbatorilor oamenii petrec cel mai mult timp la cumparaturi si in bucatarie, la gatit sau la spalat vase. Daca suntem gazda unei reuniuni de familie, procesul cumparaturi – gatit – pus masa – curatat masa – spalat vase ajunge sa se identifice cu sarbatoarea in sine. Astfel, ne petrecem [...]
- Descopera secretele tineretii
4 comments - Zece alimente pentru o piele irezistibila
4 comments - Ce colinde culinare savuram de Craciun?
2 comments - Scuze, azi mancam fasole!
1 comments - 10 secrete despre dieta pe care numai un nutritionist bun si onest ti le va marturisi
0 comments 
Cele mai populare
Acum în București
-
În Mare Parte Înnorat
14°C
-
Lu
28/14
-
Ma
28/13
-
Mi
23/13
