Vara si-a intrat deja in drepturi. E bine sa te protejezi de radiatiile solare puternice, atat la exterior cat si din interior. De aceea, iti prezint 6 alimente care actioneaza din interior ca un ecran natural de protectie solara. Acestea cresc capacitatea pielii de a se apara de daunele cauzate de soare.
Multi cred ca tenul se intretine doar la exterior printr-o rutina de ingrijire externa a pielii.In realitate, obiceiurile alimentare nesanatoase pot anula orice alt efort.
Dacă nu ţii prea mult la sănătatea ta sau eşti prea “ocupat” şi “stresat” ca să fii atent şi la ce bagi în gură, ai măcar grijă ce le oferi copiilor tăi! Sunt sigur că există mai multe lucruri pe care eviţi să le dai micuţilor. Pentru că îi iubeşti [...]
Nutritionistii germani au stabilit care sunt cele mai sanatoase 100 de alimente ce îti protejeaza principalele organe. Lista acestora a fost publicata în ziarul Bild din Germania si a facut deja furori în intreaga lume.
In cazul legumelor si fructelor se recomanda ca acestea sa fie consumate proaspete sau congelate, [...]
Te îngrijorează cancerul pulmonar?
Noiembrie este Luna pentru Conștientizarea Cancerului Pulmonar, un motiv în plus pentru a fi prudenţi și pentru a face alegeri pozitive în stilul nostru de viaţă. Adoptarea unei diete sănătoase joacă un rol important în reducerea riscului de a dezvolta cancer pulmonar. Păstreză-ţi plămânii în forma optimă, [...]
Din structura membranei tuturor celulelor din corpul uman fac parte mici molecule de acizi grasi nesaturati, de tip omega-3 si omega-6, numiti „esentiali”. Omega-3 sunt un grup de acizi grasi polinesaturati care se gasesc în peste si anumite plante, cu beneficii excelente pentru sanatate. Acestia au un rol esential in pastrarea [...]
Uleiul de argan, supranumit aurul Marocului, este unul dintre cele mai valoroase uleiuri din lume. Bogatia de nutrienti, dar si cantitatea mare de materii prime folosite in procesul de obtinere, il fac extrem de pretios. Pentru un litru de ulei sunt necesari sase arbori Argania Spinosa.
Aflat in pericol de [...]
“Facaturile” chimice au penetrat adanc si piata uleiurilor de masline. Intr-un mod chiar foarte toxic.
Intr-o lume mai corecta am vedea semne de avertizare in fiecare supermarket. Nu cu mesajul “Atentie! Cad preturi“, ci cu “Atentie, uleiul de masline poate dauna grav sanatatii“, pentru ca traficul printre rafturile magazinelor poate [...]
- Sa mancati bine!
5 comments - Cele mai sanatoase alimente
5 comments - Descopera secretele tineretii
5 comments - Spune-mi ce creme folosesti ca sa iti spun de ce te imbolnavesti
4 comments - Dietoterapia anticancer
4 comments
Cele mai populare
